Jaki rodzaj cebuli lepiej włączyć do diety?

▪️ Zielona cebula zawiera więcej witamin A, K, C, żelaza, wapnia i błonnika pokarmowego niż cebula. Jest również znana ze swoich właściwości antybakteryjnych, które pomagają oczyścić jamę ustną z zarazków.

▪️ Cebula zawiera więcej witamin z grupy B, potasu, kwasu foliowego i flawonoidów. Ma również właściwości przeciwutleniające.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *