Żółtko zawiera znacznie więcej składników odżywczych.Przede wszystkim jest to witamina D. Zawiera również kwas foliowy, […]
5 pokarmów, które warto jeść, gdy boli brzuch
Ryż – jego spożywanie pomaga wzmocnić stolec i powstrzymać biegunkę. Należy jeść zwykły biały ryż. […]
Najlepsze produkty dla kobiecego układu hormonalnego
Zioła i przyprawy. Ich główną zaletą jest wysoka zawartość przeciwutleniaczy. Dynia i pestki dyni. Wspomagają […]
Rosół z kurczaka na serce i naczynia krwionośne
Rosół z kurczaka jest źródłem ważnych minerałów, w tym potasu, wapnia i magnezu, które odgrywają […]
Korzyści płynące z fetyszu
Feta to miękki ser pochodzący z Grecji i wytwarzany z mleka koziego, owczego lub krowiego. […]
Przydatne właściwości herbaty rumiankowej
Napój ten uważany jest za uniwersalne lekarstwo. Herbata rumiankowa skutecznie obniża poziom cholesterolu i cukru […]
Zalety pomelo
Źródło witamin i minerałów:Bogaty w witaminę C, która wspomaga odporność, zdrowie skóry i gojenie się […]
Jaki rodzaj cebuli lepiej włączyć do diety?
▪️ Zielona cebula zawiera więcej witamin A, K, C, żelaza, wapnia i błonnika pokarmowego niż […]